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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐹🦁，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐪。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐂🐑🐆。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐺，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐏。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练🦏。多年以前，联赛期间一天一练的情况下🐩🐸，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐷。有外教开始把训练提前到上午，他给出的理由是，上午训练，人的注意力会比下午更集中🐔🐑🐯。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦍🦄，一天一练的情况下🐨🐆，的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练，最近夏天高温期间🐏🐷，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐷🦮。每星期球队的所有训练🐷🐪，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐸。上午训练🐅，还有一个原因是球员在上午训练完之后🐨🦄，可以有一个完整的下午和晚上🦧🐽，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐷。说到底🐿🐺🐘，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🐁，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🐾，相对不自律🦒，当然会更加挑战你的人性🦛。自律🐈，从来都不是一件容易事🐿🦘。
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评论
  • 幸运小宝贝 2024-09-07
    解决问题🐫，效率高！🦒
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    非常实用🐂🐨，解决了我很多烦恼！🐲🐀
  • 食堂泼辣酱 2024-09-07
    真心好好好哈哈
  • 快乐小天使 2024-09-07
    这个app的广告有点多，有时候会打断使用的体验🐮，希望能够减少一些🦔🦁🐊。
  • 幸福小公主 2024-09-07
    好评！快速高效🐾，让我的生活更加便捷！🐅🦡
  • 甜蜜宝贝 2024-09-07
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  • 雾散 2024-09-07
    一直在用啊噗啊噗动态桌面🐩，真的特别好看，本人很是中意了。
  • 不疯不颠不青春 2024-09-07
    OMG,这播放器也太好用了吧，下载它🐁。
  • 熊抱啵儿 2024-09-07
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  • 独角兽 2024-09-07
    很不错的🐐，公式也很齐全，用着挺好🐎🦙🐒。
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